Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 24/7591124
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze
Hamburg
Kosten
T | ||
Frühbucherrabatt | 5,– € | |
Grundgebühr | 20,– € | |
Mitglieder-Rabatt | 15,– € |
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
Sa | 28.09.2024 | 10:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Mit zunehmenden Alter nimmt die Beweglichkeit bei den meisten Menschen durch natürliche Abbauprozesse ab. Beweglichkeit bedeutet für viele Menschen auch Lebensqualität. Bei derjenigen Menschen, die sich ihre Beweglichkeit durch gezieltes Training erhalten, verläuft dieser Prozess langsamer. In diesem Seminar werden unterschiedliche Bewegungsroutinen vorgestellt, welche die Beweglichkeit bis ins hohe Alter fördern.
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